自行車山路

2020年6月18日 — 下坡遇到障礙物或非平坦路面時，黃亭茵說，千萬不要緊急煞車，不要用力的按死，手可以慢慢的出力去煞，讓速度慢慢的減低下來，同時謹記重心在後、手把抓穩 ...

難度：Lv. 6（簡易）; 爬升：328 公尺; 距離：12.3 公里; 坡度：12%（普通坡）; 時間：1 小時10 分鐘. 貓空位於台北市文山區，屬於二格山系，昔日曾為台北市最大產茶區 ...

查看台灣山岳單車爬坡路線，包含距離、海拔、總爬升量以及進一步的坡度分析。

2016年10月4日 — 在台灣騎車很幸福，到處都是美美的山路。爬坡不容易，過程很痛苦，但登頂後的成就感跟眼前的美景是任何東西都無法交換的，但每次 ...

練山路│台北爬坡腳踏車路線. 5大適合單車環島前訓練的爬坡路線，單車環島訓練路線 ... 擁有台灣最驕傲的美景- 太魯閣，在這裡有無數經典山路地形讓世界好手趨之若鶩，也有 ...

騎不累的踩踏技巧. 以腳板前1/3 的位置，也就是腳掌心前端踩在腳踏板中央，以平路段每分鐘平均70 ∼ 80 轉，爬坡路段則是每分鐘約40 ∼ 60 轉的速度騎乘，是最有效率，也不 ...

2023年8月8日 — 自行車是一項耐力型的運動，雖然爬坡路線起起伏伏，維持穩定的速度、能量輸出，游刃有餘的完成路線才是我們的大目標，因此在爬坡時並不是只有用力踩踏這麼 ...

2022年8月30日 — 串聯鶯歌老街與大溪老街的鄉間自行車道，又被鐵馬族稱為山水步道，全長7公里，自鶯歌車站出發，一直到大溪武嶺橋下的大溪河濱公園，大漢溪沿線能欣賞鳶山 ...

2013年7月6日 — 小弟為新手車齡:半年目前騎defy3 上週和朋友騎車上中寮山首次上山當然是喘呼呼的慢慢的也就可以到頂了 但是下坡問題就來了速度隨便就4.50以上